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흘려보내기 도감Lv.2 / 5

방울방울 필터 캐릭터

작은 일이 머무는 내 모습은이 단계는

방울방울 필터

“한 방울씩 천천히 내려보내는 중이야”

나도 하고 비교하기

이번 답을 종합하면, 해결된 작은 일이 곧바로 빠져나가기보다 한동안 머물다 잦아드는 쪽에 가까워요. 필터에 고인 물이 방울방울 천천히 내려가는 모습이에요.

‘작은 일이 머무는 시간’에서 나올 수 있는 단계 5가지 중 하나예요. 10문항, 약 2분이면 나는 어떤 결과일지 알 수 있어요.

이런 모습에 가까워요

강점

작은 일이 천천히 걸러지며 내려가는 흐름이에요. 그 시간은 마음에 걸린 일을 내 속도로 흘려보내는 여유가 될 수 있어요.

과부하가 오면

걸러 볼 틈 없이 일이 이어지는 날에는 아직 내려가지 않은 일이 쌓여 마음이 무거워질 수 있어요.

친구에게 부탁할 말

“생각을 정리할 시간을 조금 줘.”

작은 일이 머무는 모습

해결된 작은 일은 필터에 머물며 한 방울씩 천천히 내려가요. 바로 사라지지는 않지만, 머무는 동안에도 조금씩 옅어지는 쪽이에요.

기운을 아끼는 요령

걸러 보는 시간에 끝을 정해 두세요. “이 일은 오늘 저녁까지만 생각하기”처럼요. 정한 시간이 지나면 좋아하는 일로 넘어가 보세요. 기운을 아끼는 데 도움이 될 수 있어요.

이건 말로 꺼내요

필터에 여러 번 걸리는 일은 말해 볼 만해요. 같은 일이 반복된다면 “다음엔 이렇게 해 주면 좋겠어”처럼 바라는 것을 한 문장으로 전해 보세요.

이어서 해 보기

전체 테스트 보기

보낼 건 보내고 마음은 챙기고 싶다면

결과 분위기에 맞춰 고른 아이디어예요. 평소 취향을 먼저 생각해 주세요.

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